Het begin van iedere reis is de Relatie met Jezelf
Je bent heel welkom. Helemaal. Je bent al Heel.
Focus op Jou
♡ — Laat me je gids zijn en je meer in contact brengen met wie je écht bent, wat je kunt en wilt.
Door Rebalancing sessies leer je jezelf op een nieuwe manier kennen; alles wat je al over jezelf rationeel weet, is hier níet het uitgangspunt. Maar juist het ervaren van jezelf in je lichaam. Het lijkt een cliché, dat we eerst zelfliefde hebben te ontwikkelen en toch is dat de enige manier om meer waardigheid te ervaren. Een diepere verbinding met jezelf laat je voelen dat je al heel bent! Dat er niks mis is met jou.
Door liefdevol luisteren en aanraking met aandacht, kom je in verbinding met jezelf, waardoor jij groeit.
Jouw lichaam heeft alle informatie over jou en je verleden opgeslagen. Het is informatie die echt en waarachtig is en alles met jou te maken heeft. Informatie waar je toegang toe krijgt met diverse technieken in aanraking, zelfonderzoek, ademhaling, coaching en ander lichaamswerk.
Bewust Zijn
Het lichaam is een bron van intelligentie die je richtingwijzers kan geven die jij kunt gebruiken in je leven. Via het lichaam laat ik je voelen wat echt belangrijk is voor jou. Het creëert meer bewustzijn en raakt aan een helder ‘weten’
Luisteren naar je lichaam
Door goed te luisteren naar je lichaam kom je erachter welke gevoelens erkend willen worden. Je gaat begrijpen waarom je de dingen doet zoals jij ze doet en wat je zoal hebt ingehouden. Het is teruggehouden energie, van jou, en die graag wil leven. Het opent de weg naar verandering, naar een tevoorschijn komen waarin jij meer tot je recht komt. Zijn wie je bent en altijd al was, dat, die staat van Zijn, ga je herinneren.
Ruimte en Vrijheid
Je leert jezelf beter kennen en ervaart een gevoel van ruimte en ontspanning, in je lichaam én in je hoofd. Je komt weer en meer in contact met je spontaniteit en puurheid en die is heel levendig!
“Word wakker mijn hart! De wereld gaat voorbij;
het leven is oppervlakkig en stroomt langs je heen, vragen staat vrij.
Slaap niet in je lichaam, onwetend,
terwijl de karavaan van het leven je huis voorbij gaat.”
♡ — Aandacht
In de reis in Rebalancing draait het om jou. Met aandacht, respect en zonder oordeel word jij gezien en gehoord. De aandacht van mij en het oordeelvrij zijn van mij, versterkt en verdiept jouw bewustzijn. Je leert te voelen wat er is en te begrijpen hoe het werkt voor jou.
♡ — Verbinding
Rebalancing brengt je hoofd en hart, je denken en je voelen met elkaar in verbinding. Dat geeft rust, ruimte en ontspanning. Het brengt je in contact met wie je echt bent. Dan kun je sterk en stevig doch veerkrachtig staan. Geaard doen wat jij te doen hebt, in verbinding met jezelf en je omgeving.
Gevoelens van ‘gedragen weten’ verkennen
♡ — Groei
Je hebt alles al in je, alleen heb je dat onbewust weggestopt, ingehouden of ben je vergeten dat je het had of wie je was. Door Rebalancing krijg je inzicht in je gedachten, je gevoel en je lichaam. Je bewustzijn groeit. Samen onderzoeken we hoe jij echt jij kunt zijn. Dat is de wijsheid die jij altijd al in je had. Die brengt de reis in Rebalancing naar buiten.
♡ — Relaties
In de groei naar meer jezelf zijn en dichterbij jezelf blijven, ontdek je dat er niets egoïstisch aan is jezelf voorop te zetten. Vanuit het contact met jezelf kun je immers echter contact maken met de ander. In de gegroeide zelfliefde en vergrote innerlijke ruimte wordt het makkelijker verbindend te communiceren. Soms betekent het dat je een andere weg inslaat, nieuwe mensen ontmoet. Vaak omdat je uit de illusie stapt nog iets te willen van de ander wat met vroeger te maken heeft (het nest waarin je bent opgegroeid). Je ontwikkelt daardoor diepe en duurzame relaties. Het begint in jou ♡.
Het probleem is niet dat iets er niet is… het probleem is dat wij er niet altijd zijn.
Wanneer je gegrond bent, ben je verbonden met jezelf en met wat je voelt en doet. Je bent aanwezig in heel je lichaam.
Je belichaamt jouw essentie.
Hoe werkt het
♡ —Heling
Rebalancing is een combinatie van zelfonderzoek en lichaamswerk en heeft als doel om je bewust te laten worden van je lichaam, je gevoelens en gedachten.
Een ingang naar jouw Authenticiteit, Vrijheid en Liefde.
Ons lichaam slaat ervaringen en emoties op die niet of niet helemaal doorvoeld konden worden; daardoor raken we gespannen, vervreemd van ons gevoel, gaan we ‘in ons hoofd zitten’. Daarbij hebben we ons ook allerlei manieren eigen gemaakt waarmee we geleerd hebben anderen voorop te zetten en zijn we verder verwijderd geraakt van onszelf.
Door aandachtige en diepe massage word je je bewust van je lichaam en alles wat vastzit in je spieren en bindweefsel.
Door contact te maken met die oude gevoelens van angst, woede, verdriet, onmacht, verlatenheid, maar ook van liefde, vreugde, speelsheid en levenslust, kun je hierin lichamelijk en geestelijk ontspannen op een diep niveau. Er komt ruimte voor nieuwe inzichten in jezelf.
Zelfonderzoek brengt je in contact met je lichaam en wat er allemaal te voelen is. Door er zonder oordeel naar te kijken en luisteren kunnen spanningen weer loskomen uit de onbewust gebleven gebieden in je lijf - en kun je blijvende verruiming ervaren.
Er komt meer verbinding tussen je denken, je lichaam en je hart & ziel. Het wordt steeds gemakkelijker te voelen wie je werkelijk bent en wat jij werkelijk wilt en nodig hebt. Het zelfgenezend vermogen van je lichaam wordt aangesproken.
Voor een reis in Rebalancing is interesse genoeg! Je zult door mij altijd op je heelheid worden benaderd en je leert die zelf ook meer en meer omarmen. De kwaliteit van je relaties zal verdiepen.
♡ — Past Rebalancing bij jou?
Deze weg past ons allemaal. Lees meer over waarom en waarvoor Rebalancing.