FEESTIVAL 2 - 3 - 4 SEPTEMBER 2022

De groep SAMEN - Bewust Zijn in Coronatijd NOP organiseert van vrijdag 2 t/m zondag 4 september een festival met allerlei activiteiten. Op zaterdag 3 september begeleid ik om 13.30 uur de Kundalini meditatie en om 15.30 uur de Chakra Breathing meditatie.

Chakra breathing en Kundalini aangeboden door Irma Lok.

Op het Feestival in september ff lekker los schudden? Of stromen in al je chakra’s? Het zal je een diepere beleving en verbinding brengen, met jezelf en dan natuurlijk ook met de anderen.

Wakker?
De kundalini meditatie is lekker levendig en de chakra breathing ook. Vaak wordt de term wakker gebruikt, met deze meditaties ervaar je dat er vel wakker mag worden in ons. Meer dan je denkt!

Van voelen naar denken naar Zijn. Actieve meditaties helpen je meer wakker aanwezig te zijn. In het Nu dus. Van hoofd naar hart naar Zijn. In het Nu, wakker, kunnen we meer ageren op wat nodig is. Creatiever zijn. Zijn we minder in weerstand of verzet en meer in handelen in het moment, dienend aan alles en iedereen.

We zijn er al. We kunnen het alleen altijd niet zo voelen. Zijn we meer in het lichaam, zijn we er meer. Meer in verbinding. Meer onbekommerd ons zelf.

Chakra breathing
In twee fases op muziek van zuurstof en aandacht brengen in de ‘fluit’, het kanaal waar je energiecentra (ook wel wielen genoemd) en dat laten stromen naar zittend getuige zijn (de waarnemer).

Kundalini
In verschillende fases op muziek van ‘schudden’ vanuit de grond, je voeten, benen omhoog, overgaand op beweging op wat wil bewegen/dansen.
Naar zitten en energie ‘laten vallen’, naar liggend gewaarzijn in stilte.

Welkom!
www.irmalok.com

Voor de ticketverkoop en inschrijving van de workshops is er deze Telegramgroep
https://t.me/+7eYKFtZhS_s3ZDY8